Muzykoterapia

Muzykoterapia to forma terapii, która wykorzystuje muzykę jako narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego pacjenta. Może być stosowana jako metoda terapeutyczna lub rehabilitacyjna.

Oto niektóre z najważniejszych korzyści z muzykoterapii:

Poprawa samopoczucia

Muzyka łagodzi i może pomóc w redukcji stresu oraz napięcia. Osoby uczestniczące w arteterapii często zgłaszają poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia.

Redukcja objawów depresji, strachu i lęku

Muzykoterapia może być stosowana na wiele różnych sposobów. Może to być słuchanie muzyki w celu zrelaksowania się i złagodzenia napięcia, grania na instrumencie lub śpiewania, co może pomóc w wyrażeniu emocji i przetworzeniu traum, czy też tworzenie muzyki, co może być postrzegane jako forma samorealizacji.

Poprawa funkcjonowania poznawczego

Muzykoterapia może pomóc poprawić funkcjonowanie poznawcze na różne sposoby:
słuchanie muzyki wpływa pozytywnie na pamięć poprzez stymulację różnych obszarów mózgu związanych z przetwarzaniem pamięciowym. Również gra na instrumentach muzycznych może pomóc poprawić koordynację ruchową i percepcję przestrzenną.

Zwiększenie poczucia własnej wartości

W kontekście zwiększenia poczucia własnej wartości, muzykoterapia może pomóc osobom w odkrywaniu i wyrażaniu swoich emocji oraz pomóc w rozwoju pozytywnych myśli i przekonań.

Poprawa funkcjonowania emocjonalnego

Muzykoterapia może pomóc w identyfikowaniu i wyrażaniu emocji, poprzez słuchanie i tworzenie muzyki, osoby uczestniczące w muzykoterapii mogą nauczyć się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w sposób twórczy i pozytywny. Radzeniu sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, depresja czy trauma. Budowaniu pozytywnych relacji interpersonalnych.

Przebieg muzykoterapii

Aktywności, podczas terapii zależą od konkretnego terapeuty i jego podejścia do terapii. Zajęcia mogą być przeprowadzane indywidualnie lub w grupie.

Podczas sesji muzykoterapii, terapeuta może proponować różne aktywności, takie jak improwizowanie na instrumentach, słuchanie i analizowanie muzyki, tworzenie własnej muzyki, czy śpiewanie.

Terapeuta może również stosować różne techniki terapeutyczne, takie jak relaksacja, medytacja czy wizualizacja.

W trakcie muzykoterapii, terapeuta obserwuje i interpretuje reakcje uczestnika na muzykę i aktywności, takie jak zmiany nastroju, emocje i wyrażenie siebie przez muzykę. W ten sposób, terapeuta może pomóc uczestnikowi w rozwoju i poprawie zdrowia psychicznego.

Sesje muzykoterapii zazwyczaj trwają około pół godziny i odbywają się regularnie, zwykle raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Ilość sesji potrzebnych do uzyskania pozytywnych efektów zależy od indywidualnych potrzeb i celów uczestnika.

Muzykoterapia to proces interakcji między terapeutą i uczestnikiem, który wykorzystuje muzykę jako narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego i emocjonalnego.

Zajęcia skierowane są do dzieci:

w spektrum autyzmu

z zespołem Aspergera

przejawiających trudności z adaptacją do nowych sytuacji

z ADHD

przejawiających zachowania agresywne

nieśmiałych

z zaburzeniami lękowymi

cierpiących na stwardnienie rozsiane

Cennik

Zajęcia indywidualne

^zł
320
_{/ 4 spotkania}

czas trwania 30 min

Zajęcia grupowe

^zł
200
_{/ 4 spotkania}

czas trwania 30 min
grupy do 10 os.

6 miesięczny pakiet

^zł
1100, 1820
_{grupowe/ indywidualne}

Chcesz wiedzieć więcej?

Zapraszamy do kontaktu!

662050870

MUZYKOTERAPIA